TRX (Total Body Resistance Exercise) je metoda s využitím závěsných popruhů, kde se cvičí vlastní vahou těla. Systém závěsných popruhů byl vyvinut americkými námořníky pro efektivní trénink kdekoliv a kdykoliv. Cvičení na TRX aktivuje celé tělo a zaměřuje se na stabilitu, dynamiku a posílení středu těla.
Kurz probíhá od 17. 5. do 28. 6.
Instruktor: Kristýna Michalcová
Pokud máš nárok na slevu student/senior, napiš na mail jana.weisserova.training@gmail.com.