Čekat můžeš cvičení, které posiluje celé tělo, zlepšuje kondici a podporuje zdravý pohyb. Tréninky kombinují cviky s vlastním tělem, volnými váhami (kettlebell, jednoručky, osa) a pomůckami jako Gravity nebo TRX. Lekce může mít různé formy, ale klademe především důraz na správné provedení cviků, aby byl trénink nejen efektivní, ale také bezpečný.
Kurz probíhá od 15. 5 do 26. 6.
Instruktor: Kristýna Michalcová
Pokud máš nárok na slevu student/senior, napiš na mail jana.weisserova.training@gmail.com.