MY PLACE GYM

Tvoje kondice je naše mise.

Chceš na sobě pracovat a konečně vidět výsledky? Ať už jsi sportovec, máma na mateřské nebo procházíš krizí středního věku – pomůžeme ti jich dosáhnout.

V našem soukromém studiu MY PLACE GYM se zaměřujeme na individuální přístup a kvalitní trénink. Studio je pro tebe ideální volbou, pokud se chceš cítit dobře, zlepšit svou kondici a pořádně na sobě máknout. Nabízíme ti prostředí, kde si můžeš posunout své schopnosti a dovednosti na další úroveň. Můžeš se věnovat se individuálním tréninkům nebo cvičení v malých skupinkách.

Mgr. Jana Weisserová

Osobní trenér a výživový poradce

Jsem osobní trenérka a výživová poradkyně v My place gym v Brně. Pracuji také jako instruktorka skupinových lekcí a kurzů Gravity. Ve volném čase se věnuji závodnímu vzpírání a horolezectví. Více info o mně zde.

Chci Ti pomoci vytvořit tělo Tvých snů a cítit se lépe skrz pohyb.

Specializuji se na silové, kondiční a především funkční tréninky. Kladu důraz na kvalitu tréninků, individualitu a správnou techniku provedení cviků. Hlavní zaměření je na individuální potřeby, omezení a cíle každého člověka, podle kterých pak sestavuji tréninkové plány.

— Osobní tréninky —

- zvýšení kondice - zlepšení síly a výkonu - nárůst svalové hmoty - redukce hmotnosti - cvičení pro radost - příprava na závody -

— Kurzy —

- Funkční trénink - TRX - Do Kondice